Licuado de apio, limón y papaya para depurar el hígado y el páncreas
Si hay algo que va a agradecer nuestro hígado y el páncreas es un alto contenido en antioxidantes.
Si,
además, incluimos alimentos diuréticos y antiinflamatorios como el apio
y la papaya, optimizamos la depuración de esas sustancias de desecho
que enferman estos órganos.
Ingredientes
- El jugo de 1 limón
- 1 rama de apio
- 1 taza de papaya (140 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Lo primero que haremos será obtener el jugo del limón. Después, solo tienes que lavar bien el apio y cortarlo en trocitos para favorecer el licuado. Hacemos lo mismo con la papaya, basta con una taza.
- Ya en la licuadora, añadimos el vaso de agua, el zumo de limón, el apio y la papaya para conseguir una bebida homogénea que tomaremos por las mañanas. ¡Disfrútala!
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