Quién no ha oído decir a su madre, cuando era chico, “toma la leche, es
calcio para tus huesos”, esa frase, seguramente ha formado parte de
nuestra vida, en algún momento. Y es muy cierto, el calcio es un mineral que circula en la sangre y es determinante para diversas funciones en nuestro cuerpo, como la de fortalecer nuestros huesos, mantener el ritmo cardíaco y la transmisión nerviosa o la coagulación.
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