saludable

19/11/15

Ventajas Y Desventajas De Los Suplementos Alimenticios

No cabe duda de que la mejor forma de obtener los nutrimentos que nuestro cuerpo requiere es de alimentos saludables, sin embargo, a medida que la dieta actual se vuelve más deficiente hablando nutricionalmente, recurrir a los suplementos parece ser nuestra mejor alternativa, y aunque puede ser una buena idea consumirlos, es muy importante hacerlo de manera responsable para determinar que suplementos son los más adecuados para nosotros.