No cabe duda de que la mejor forma de obtener los nutrimentos que
nuestro cuerpo requiere es de alimentos saludables, sin embargo, a
medida que la dieta actual se vuelve más deficiente hablando
nutricionalmente, recurrir a los suplementos parece ser nuestra mejor
alternativa, y aunque puede ser una buena idea consumirlos, es
muy importante hacerlo de manera responsable para determinar que
suplementos son los más adecuados para nosotros.
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